В Україні триває місяць обізнаності про ментальне здоров’я, який ще раз нагадує: звертатися по допомогу — нормально і важливо. Нині українці можуть отримати психологічну та психіатричну підтримку у тисячах медичних закладів по всій країні.
З цієї нагоди стартувала інформаційна кампанія «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» у межах всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої Оленою Зеленською.
Де можна отримати допомогу
Система підтримки ментального здоров’я в Україні поступово розширюється. Отримати допомогу можна:
- у сімейного лікаря
- у центрах ментального здоров’я
- у багатопрофільних лікарнях
Усі ці послуги є безоплатними, адже фінансуються державою в межах Програми медичних гарантій через Національну службу здоров'я України.
Перший крок — звернення до сімейного лікаря
Базову психологічну допомогу надають у 2599 закладах первинної медичної допомоги. Там працюють понад 23 тисячі лікарів, які допомагають пацієнтам зробити перший крок до відновлення.
Сімейний лікар може:
- оцінити психоемоційний стан
- визначити можливі проблеми
- направити до вузького спеціаліста
Торік за психологічною підтримкою до лікарів звернулися близько 276 тисяч українців, серед них — 47 тисяч дітей.
Найчастіші причини звернень:
- тривожність і стрес
- порушення сну
- емоційне виснаження
- труднощі з концентрацією
У дітей — це також поведінкові труднощі, проблеми з навчанням та адаптацією.
Допомога у складніших випадках
Для тих, хто потребує глибшої підтримки, працюють центри ментального здоров’я. Наразі в Україні діє 195 таких центрів.
Тут допомогу отримують люди з:
- депресією та тривожними розладами
- біполярними станами
- посттравматичними розладами
- емоційним виснаженням
Звернутися можна самостійно або за направленням лікаря.
Минулого року у таких центрах допомогу отримали понад 124 тисячі людей, серед них — близько 27 тисяч дітей.
Стаціонарна допомога
Психологічну та психіатричну допомогу також надають у стаціонарних умовах. Нині такі послуги доступні у 138 медзакладах.
За минулий рік там пролікували понад 205 тисяч пацієнтів.
Звертатися по допомогу — це відповідально
Фахівці наголошують: турбота про ментальне здоров’я — це не слабкість, а прояв відповідальності перед собою.
Своєчасна підтримка допомагає краще зрозуміти власний стан, впоратися зі стресом і повернути внутрішню рівновагу.
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram, Viber та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живуть Знам'янка і район!
