21 квітня відбудеться тренінг із самозахисту для жінок і дівчат від простору "Важлива".
Хто повідомляє: Простір підтримки “Важлива”
Всі охочі дівчата та жінки можуть зареєструватися за номером 095 - 808 -14 -93 для участі у тренінгу. Він відбудеться 21 квітня, о 15:00 за адресою: м.Знам’янка, вул. Переможців, 43 (простір підтримки “Важлива”).
Що потрібно для тренування
Навчання проходитиме 3 години. Учасницям потрібно одягнути зручні речі для тренування, взяти питну воду та невеликий перекус.
Упродовж навчання учасниці зможуть:
- засвоїти прості прийоми самозахисту;
- за допомогою голосу та спеціальних технік знизити ризик насилля проти себе;
- розкрити та відчути власні сили;
- отримати емоційну розрядку спеціальними голосовими вправами.
Навчання проведе тренерка Ніна Гаєвська у рамках проєкту Ukraine Crisis Response in Poland and Ukraine, який реалізується фундацією "Автономія" (Краків, Польща), за фінансової підтримки CARE у співпраці з ГО “Олександрійський гендерний інформаційний центр”.
Чекаємо на вас, сміливі та неперевершені знам’янчанки!
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram та Viber!
Там ми розказуємо про все, чим живуть Знам'янка і район!
