Друзі, до вашої уваги календар магнітних бур у червні, а також рекомендації щодо режиму дня метеозалежним людям.
Що таке магнітні бурі
На Сонці постійно проявляється електромагнітна активність, яка час від часу посилюється. Корональні діри, викиди корональної маси, сонячні спалахи - усе це призводить до викиду у навколишній простір великої кількості заряджених частинок, які підхоплює сонячний вітер і від Сонця на величезній швидкості несе в усіх напрямках, зокрема і в напрямку нашої планети.
Нашій планеті пощастило: у Землі сильне магнітне поле, що виконує роль захисного купола, та захищає життя на планеті від небезпечних космічних явищ.
Коли заряджені частинки з боку Сонця досягають Землі і стикаються з цим захисним "щитом": магнітне поле збурюється, змінюється, коливається - саме ці процеси й називаються магнітними бурями.
Тобто, магнітні бурі - це наслідок захисної реакції магнітного поля Землі на зовнішні чинники.
Календар магнітних бур на червень 2024
У перший місяць літа буде кілька магнітних бур різної інтенсивності і вони триватимуть увесь місяць. Сильна магнітна буря буде лише одна. Перша половина місяця пройде доволі спокійно. Проте з 16 червня варто стежити за своїм самопочуттям, адже починається вплив бур.
- слабкі магнітні бурі: 1-3, 8-12, 28-30 червня.
- середні магнітні бурі: 16, 22 червня.
- сильні магнітні бурі: 23 червня.
Що робити під час магнітних бур
Щоб максимально зменшити вплив магнітних бур на ваше самопочуття, можна дотримуватися в ці дні нескладних правил:
- Відмовитися від вживання алкоголю і кави у дні магнітних бур.
- Не палити.
- Не займатися вправами високої активності та не відвідувати сауну/лазню, щоб не провокувати стрибки тиску.
- Дотримуватися балансу роботи й відпочинку.
- Харчуватися збалансовано та пити достатню кількість води.
- Обмежте стресові фактори.
- Для полегшення самопочуття спробуйте контрастний душ.
Виконуйте ці прості поради і будьте здоровими та активними!
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram, Viber та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живуть Знам'янка і район!
