Друзі! До вашої уваги календар магнітних бур у листопаді 2024 року.
Науковці регулярно фіксують магнітні бурі, які можуть негативно впливати на самопочуття, викликаючи втому або головні болі. Листопад не стане винятком, хоча очікувані магнітні бурі будуть порівняно слабкими.
Коли очікуються магнітні бурі
За інформацією Meteoagent, перший геомагнітний шторм у листопаді прогнозується з 11 по 12 число і матиме середню силу. Додаткові магнітні бурі жовтого рівня можуть відбутися 15 та 20 листопада.
Найбільш інтенсивну магнітну бурю прогнозують на 24 та 25 листопада.
Слід пам’ятати, що місячний прогноз магнітних бур є попереднім і може змінюватися через непередбачуваність сонячної активності. Дані оновлюються фахівцями Meteoagent.
Наслідки магнітних бур
Під час магнітних бур метеозалежні люди можуть відчувати апатію, тривожність, дратівливість, проблеми з ухваленням рішень, підвищення артеріального тиску, погіршення сну та посилення мігреней. Також може зрости схильність до утворення тромбів.
Як зменшити вплив магнітних бур
Для полегшення симптомів рекомендується:
- Пити більше рідини, включаючи трав’яний та зелений чай.
- Уникати кави, алкоголю, тютюну та кальяну.
- Обмежити споживання смаженої, гострої та жирної їжі, додати до раціону більше сезонних овочів та зелені.
- Збільшити фізичну активність, частіше гуляти на свіжому повітрі.
- Провітрювати приміщення та частіше перебувати на вулиці.
- Уникати стресових ситуацій.
- Перед сном приймати контрастний душ.
Цікаві факти
Раніше дослідники з Університету Аберіствіта (Велика Британія) розробили методику передбачення сонячних бур заздалегідь, що в майбутньому може допомогти зменшити ризик пошкодження техніки.
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram, Viber та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живуть Знам'янка і район!
