У Знам’янці відбулася творча зустріч "Мій шлях до скарбу". Це новий формат заходів громадської організації "Жіночий Дзен", спрямований на підтримку, самопізнання, відновлення внутрішніх ресурсів і м’яке психологічне розвантаження через творчість.
Зустріч провела фасилітаторка, коуч-тренерка ГО "Десяте квітня" Ірина Варакута. Вона запропонувала учасницям подорож до себе через образи, символи, візуалізацію та творче відображення власних думок і відкриттів.
На творчій зустрічі побувала і команда Знам'янка.City. Для нас ця подія стала не лише можливістю розповісти про новий формат ГО "Жіночий Дзен", а й нагодою замислитися над власним "скарбом".
Подорож до себе через символи
"Кожна людина час від часу опиняється на роздоріжжі. У такі моменти хочеться краще зрозуміти себе, знайти відповіді, відчути опору, побачити нові сенси або знайти натхнення для наступного кроку.
Саме про це була зустріч "Мій шлях до скарбу". Її учасниці досліджували свій внутрішній світ через символічні образи Шляху, Дому, Роздоріжжя, Гори та Скарбу", - каже Ірина Варакута.
Кожен із цих образів мав своє значення. Шлях допомагав замислитися над власним рухом уперед. Дім — над відчуттям безпеки й опори. Роздоріжжя — над вибором. Гора — над викликами, які потрібно пройти. А Скарб — над тим цінним, що кожна людина може знайти в собі.
М’які практики і творче відображення
Під час зустрічі учасниці виконували м’які практики візуалізації, відповідали на коучингові запитання для саморефлексії та через творчість відображали власні відкриття.
"Такий формат не вимагав спеціальних художніх навичок. Головним було не намалювати "правильно", а дозволити собі побачити, відчути й передати те, що відгукується всередині", - зазначила Галина Балюк.
Через кольори, лінії, символи та образи учасниці мали можливість краще зрозуміти свої потреби, побачити внутрішні ресурси та знайти опори, які допомагають рухатися вперед.
Для тих, хто шукає відповіді й нові сенси
Зустріч стала корисною для тих, хто стоїть перед вибором або змінами, шукає натхнення, хоче краще зрозуміти себе та свої потреби.
Учасниці працювали в теплій атмосфері підтримки й прийняття. Саме така атмосфера допомагає людині спокійніше подивитися на власні переживання, не поспішати з відповідями та дозволити собі бути чесною із собою.
Ірина Варакута під час зустрічі допомагала учасницям не лише працювати з образами, а й ставити собі важливі запитання: що зараз для мене є опорою, де я перебуваю на своєму шляху, що допомагає мені рухатися далі, який "скарб" я шукаю і що вже маю всередині.
Новий формат від ГО "Жіночий Дзен"
Для ГО "Жіночий Дзен" така зустріч стала новим форматом роботи з жінками. Це простір, де можна зупинитися, видихнути, побути в колі підтримки та через творчість краще почути себе.
Організатори прагнуть створювати заходи, які допомагають не лише спілкуватися, а й відновлюватися, знаходити ресурси, підтримувати одна одну та відкривати нові способи самопізнання.
"У час, коли багато людей живуть у постійній напрузі, такі зустрічі стають важливими острівцями спокою. Вони дають можливість пригальмувати, подивитися всередину себе й побачити, що навіть у складні періоди людина має внутрішню силу для руху вперед", - поділилася враженнями Оксана Войчишина.
Скарб може бути ближче, ніж здається
"Мій шлях до скарбу" — це не лише назва зустрічі. Це метафора особистої дороги кожної людини.
Для когось скарбом може бути спокій. Для когось — сміливість ухвалити рішення. Для когось — розуміння власних бажань, підтримка, віра в себе або готовність зробити наступний крок.
Ця зустріч нагадала: відповіді не завжди потрібно шукати десь далеко. Часто найцінніше вже є всередині нас. Потрібно лише зупинитися, уважніше прислухатися до себе і дозволити собі вирушити в дорогу.
Найбільший скарб медіа — це його читачі
Для локального медіа найбільшим скарбом є його читачі. Саме люди, які читають, довіряють, діляться своїми історіями, звертаються по допомогу, підтримують і залишаються поруч, надають сенсу щоденній роботі редакції.
Для Знам'янка.City скарб — це не лише тексти, новини чи публікації. Це жива довіра між медіа і громадою. Це історії людей, які не губляться. Це голоси тих, кого важливо почути. Це можливість бути поруч у складні моменти й допомагати громаді краще розуміти себе.
Тому зустріч "Мій шлях до скарбу" стала для нас ще одним нагадуванням: інколи найцінніше справді поруч. У нашому випадку — це наші читачі, герої матеріалів і громади, для яких ми працюємо.
Ваш скарб може бути ближче, ніж здається. Варто лише зробити перший крок.
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram, Viber та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живуть Знам'янка і район!
