ГРОМАДСЬКЕ ЗДОРОВ'Я
Діабет – серйозне захворювання, яке може непомітно розвиватись і призводити до ускладнень, якщо вчасно не розпізнати його симптоми.
Як захистити себе від хвороби, виявити ризики та зрозуміти, коли необхідна діагностика?
Про це Знам’янка.Сity розпитала лікарку-ендокринологиню Знам’янської лікарні Марію Смалько, яка розповіла, чому профілактика має бути пріоритетом для кожного.
Діабет стає все більш поширеним захворюванням, які найперші симптоми можуть вказувати на його наявність?
“ Діабет – це дійсно серйозна проблема сучасного суспільства. Це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Хвороба й досі залишається однією з найбільш актуальних медико-соціальних проблем суспільства та є однією з провідних причин передчасної захворюваності і смертності, оскільки часто призводить до ампутації кінцівок, втрати зору, ниркової недостатності і провокує серцево-судинні захворювання.
В Україні кількість зареєстрованих хворих на цукровий діабет досягла 1 221 300 осіб, що становить 2667,6 на 100 тис. населення. У структурі ендокринних захворювань цукровий діабет посідає друге місце (31,88 %) після патології щитоподібної залози (46,67 %).
Більше 400 мільйонів людей живуть з діабетом по всьому світу та прогнозується, що поширеність продовжуватиме зростати. Це була сьома провідна причина смерті у 2016 році. Поширеність діабету в Україні збільшилася за останніх 10 років на половину. Інсулінозалежний діабет (І типу) складає 6,5% усіх випадків захворювання. Майже 3% первинної інвалідності дорослого населення в України є наслідком захворювання на діабет.
В результаті неконтрольованого діабету виникає гіперглікемія (підвищення рівня глюкози в сироватці крові), що призводить до ураження багатьох систем організму, особливо нервів та кровоносних судин.
Початкові симптоми, які можуть вказувати на захворювання, досить часто ігноруються, оскільки вони схожі на звичайну втому або стрес. Основні з них – часте сечовипускання, надмірна спрага, постійна втома, сухість у роті, а також проблеми із загоєнням ран. Якщо ви помічаєте ці симптоми, варто звернутися до вашого лікаря для детального обстеження.” - розпочала розмову лікарка.
Які типи діабету розрізняють у сучасній медицині
Пані Марія розповіла, що розрізняють декілька типів діабету:
Діабет І типу (або ж інсулінозалежний) – характеризується недостатнім виробленням інсуліну. Причини виникнення недостатньо вивчені, тому запобігти захворюванню практично неможливо.
Діабет ІІ типу (інсулінонезалежний) – виникає через неефективне використання інсуліну організмом. Більшість випадків діабету цього типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичної активності.
Інші специфічні типи діабету - виникають внаслідок генетичних дефектів Бета -клітин, генетичних дефектів вироблення інсуліну, захворювання екзокринної частини підшлункової залози, ендокринопатії, діабет який виник внаслідок отруєння ліками, хімікатами або внаслідок інфекцій, рідкісні форми імуно осередкового діабету або інші генетичні синдроми.
Гестаційний діабет – характеризується підвищенням рівня цукру у крові, яке розвивається у жінок під час вагітності. При цьому типі діабету виникає висока ймовірність ускладнень під час вагітності та пологів.
Чому діабет так важливо виявляти якомога раніше?
“Чим раніше ми виявимо діабет, тим більше можливостей з’являється для контролю захворювання і уникнення серйозних ускладнень. Прихований діабет часто поступово призводить до проблем із серцем, нирками, зором і навіть нервовою системою. На ранніх стадіях діабету часто можна уникнути медикаментозного лікування і обійтися лише зміною способу життя.- “ - наголосила пані Марія.
Що найбільше сприяє розвитку діабету?
Марія розповіла, що одними з головних чинників розвитку діабету є спадковість, неправильне харчування, надмірна вага, малорухливий спосіб життя і хронічний стрес.
“ У наш час надмірне вживання виготовлених на виробництві продуктів і солодощів лише погіршує ситуацію. Важливо не тільки стежити за своїм харчуванням, але й контролювати рівень цукру в крові, особливо тим, у кого є спадкова схильність.” - порекомендувала ендокринологиня.
Які є заходи профілактики для зниження ризику розвитку діабету?
“По-перше, правильне харчування – це основа профілактики. Більше овочів (картопля під забороною) та зелені, фруктів (виноград та банани - заборонені фрукти при діабеті), клітковини та зменшення кількості цукру. По-друге, фізична активність допомагає підтримувати нормальну вагу, а також покращує чутливість організму до інсуліну. Достатньо 30 хвилин активного руху щодня, щоб поліпшити обмін речовин і знизити рівень цукру в крові І, звісно, регулярні медичні обстеження. Раннє виявлення порушень рівня цукру в крові допоможе вчасно почати дії для уникнення ускладнень. Тож, будьте уважними до сигналів свого організму і вчасно проходьте профілактичні огляди , згідно з вашим віком і рекомендаціями свого сімейного лікаря. ” - наголосила лікарка.
Чи існують інновації в лікуванні?
“Зараз у нас є сучасні інструменти для контролю діабету: інсулінові помпи, датчики для моніторингу глюкози в реальному часі. Такі новітні пристрої допомагають пацієнтам відчувати себе впевненіше і жити без постійного стресу щодо рівня цукру. Це зручно, хворий самостійно вимірює свої показники і вчасно звертається за допомогою до лікаря, “ - розповіла пані Марія.
Які психологічні аспекти цього захворювання
Лікарка розповіла , що психологічна підтримка є важливою частиною терапії. Адже постійний контроль глюкози та режим можуть викликати стрес і навіть депресію.
“Пацієнти повинні знати, що їм потрібна не тільки медична, але й психологічна підтримка. Рекомендую приєднатися до груп підтримки або знайти психолога, який допоможе справлятися з навантаженням, щоб привчити себе до такого етапу у житті”, — порадила пані Марія .
Ризики й ускладнення діабету
Лікарка повідомила, що дорослі люди з діабетом мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. Загальний ризик смерті серед людей, хворих на діабет, як мінімум вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на діабет. 6,2% cмертей у світі пов’язано з діабетом.
Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації.
Ураження сітківки очей – діабетична ретинопатія виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.
Діабет є основною причиною нирковою недостатності.
"Даний матеріал виготовлено за підтримки ГО "Інститут масової інформації" в рамках проєкту міжнародної організації Internews Network".
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram, Viber та Instagram!
Там ми розказуємо про все, чим живуть Знам'янка і район!
