Як зрозуміти, що вам потрібно до коуча?

Ірина Варакута Громадська діячка

05 травня 2023 09:46

Коучинг – це потужний інструмент для самопізнання, саморефлексії, натхнення і, як наслідок, досягнення своїх справжніх цілей.

Бо ніхто краще вас самих не знає, чого ви хочете насправді.

Чи бувало у вас, що думаючи про щось, ви автоматично говорили самі собі: ця мета не для мене, вона занадто складна, хіба що в іншому житті?

Або навпаки, швидко бралися за виконання своєї мети, але через деякий час відволікалися на інші буденні справи, якісь нові проблеми і начебто забували про те, що для вас зовсім нещодавно видавалося надзвичайно важливим?

Всі наші ситуації в житті – це шляхи.

Різні шляхи.

І всім нам іноді треба на шляху до мети ліхтарик. Який не завжди ми самі можемо нести.

Цим ліхтариком і є коуч.

Він не пройде ваш шлях замість вас. Але він буде поруч, з ліхтариком. І буде допомагати вам не забувати про свою ціль, якщо вона дійсно ВАША.

Як зрозуміти, що вам потрібно до коуча?

Чомусь в нашому менталітеті не закладено інстинкт самозбереження, коли йдеться про внутрішні проблеми. Ми навіть не вважаємо їх за проблеми. “Дурощі!...” Думаємо ми. “Нестача вітамінів, осіння чи весняна хандра, ретроградний Меркурій, пристріт, саме минеться….”, – цей асоціативний ряд відмовок можна продовжувати безкінечно, але ж легше нам від того не стає.

А тим часом майже за кожним мільйонером стоїть коуч. Звичайно, це не означає, що якщо ви зараз звернетеся до нього, то автоматично потрапите до Forbes, але це не точно.

Для того, щоб коучинг спрацював, до нього треба дозріти.

Отже пропоную розглянути 5 ознак, що вам треба звернутися до коуча

1. Ви маєте питання, на які ніяк не виходить знайти відповіді

Наприклад, ви довго працюєте в компанії, але ніяк не переходите на наступний рівень. І виникає питання, чому так відбувається. І що з цим робити.

Або вам складно вирішити, який напрямок обрати для кращої самореалізації та монетизації своїх талантів.

В процесі коучингу ви знайдете відповіді та за необхідності складете план дій.

2. У вас зник інтерес до життя

Разом з коучем ви зможете знайти не тільки причини такого стану, але і зрозуміти, як з нього вийти.

3. Нерозуміння, чого хочеться насправді

4. Фінансова стеля

Ця стеля може бути на будь-якому рівні. Напевне, ви чули таку фразу: хочеш отримати якісно новий результат – роби щось якісно інше. Коучинг розвиває фінансове мислення таким чином, що клієнт починає бачити нові шляхи досягнення цілей.

5. Низька самооцінка

З цієї проблеми виникає багато інших: залежності, знецінення, саботаж, руйнівна самокритика. Часто відбувається так, що пропрацювавши цю проблему, людина повністю трансформується та кардинально змінює життя.