<p>&nbsp;</p> <p><meta charset="utf-8" /></p> <p dir="ltr"><strong>Здоровий сніданок</strong> &ndash; це правильний початок дня. Дехто забуває, що перше споживання їжі дає найбільше мотивації. Не у всіх є час зранку, аби готувати.&nbsp;</p> <p dir="ltr"><meta charset="utf-8" />Вчені довели, що ігнорувати сніданок ніяк не можна. Пов&#39;язано це з тим, що організм людини тільки пробуджується, і йому необхідний імпульс ззовні. Цим імпульсом є ранкове споживання їжі. Воно запускає обмін речовин, покращує роботу травної системи і заряджає енергією на весь день.</p> <p dir="ltr"><meta charset="utf-8" /><a href="https://znamyanka.city" target="_blank">Наша редакція</a> зібрала ідеї для сніданку, які сподобаються як дітям, так і дорослим. Страви для ранкової енергії допоможуть корисно та смачно почати день. Сніданок з яйцями або рецепт смузі &ndash; обирайте!</p>